Aromaterapija

Eterična olja- različni deli rastlin, različna uporaba Eterična olja so aromatične oljne tekočine, pridobljene iz različnih delov rastlin.  Eterična olja tako najdemo v cvetovih, plodovih, listih, jagodah, smoli, storžih, korenikah in koreninah. Iz ene rastline lahko pridobimo eterično olje iz različnih delov - tako dobimo eterična olja, ki imajo tudi povsem različne lastnosti. Še posebej poznana in vsestransko uporabljena so  eterična olja ingverja, grenivke, muškatne kadulje, limone, sivke, mandarine, cimeta, poprove mete, ciprese, rožmarina, bergamotke, evkaliptusa, pelargonije, geranije, in vetiver olje. Eterična olja prihajajo iz celega sveta, od Avstralije, Azije, Evrope, Severne in Južne Amerike ter Afrike. Pridobivanje eteričnih olj - S...

Stres je naravni odziv našega telesa in uma na situacije, ki prinašajo nemir, anksioznost ali tesnobo. Pravzaprav je stres prilagoditveni mehanizem, ki nam pomaga soočiti se z izzivi. Toda, ko stres postane intenziven ali dolgotrajen, lahko močno vpliva na naše telesno in duševno zdravje. Kako se spopasti s stresom? Prvi korak je, da si vzamete nekaj minut zase. Globoko vdihnite, za trenutek zadržite dih in nato počasi izdihnite. Ta preprosta tehnika sproščanja postane še učinkovitejša, če jo kombinirate z aromaterapijo – in tukaj nastopi inhalator AromaStick RELAX. Inhalator AromaStick RELAX vsebuje mešanico eteričnih olj, ki se nam pomagajo umiriti, sprostiti in...