Ura je tri popoldne. Kosilo je za vami, do konca dneva je še nekaj ur, roka pa sama seže po skodelici kave – že tretji danes. Poznate? Popoldanski upad pozna skoraj vsak. Dobra novica je, da obstaja več prijetnih načinov, kako si dan osvežite, in eden od njih je čisto preprost: dober vonj.
Trije vonji z zgodbo
🍊 Grenivka – »prepovedani sadež« s Karibov
Grenivka je razmeroma mlad sadež. Nastala je v 18. stoletju na Barbadosu kot naključni križanec pomela in sladke pomaranče, zaradi skrivnostnega izvora pa so jo sprva imenovali kar »prepovedani sadež«. Njen vonj je sočen, rahlo grenak in nezgrešljivo svež.
🌱 Poprova meta – rastlina iz grške mitologije
Po grški legendi je bila meta nekoč nimfa Minta, ki jo je ljubosumna Perzefona spremenila v rastlino. Hades ji je podaril vsaj to, da je zadišala ob vsakem dotiku. Danes je meta eden najprepoznavnejših vonjev na svetu.
🌿 Rožmarin – zelišče sredozemskega sonca
Rožmarin raste ob sredozemskih obalah in nosi vonj poletja in morja. Več o njegovi zgodbi smo zapisali v članku o FOCUS.
V AromaStick ENERGY se ti trije vonji združijo v sočno, citrusno-mentno aromo, ki prebudi čute.
Pet idej za svež zagon sredi dneva
- Pet minut na svežem zraku. Kratek sprehod okoli stavbe, nekaj globokih vdihov zunaj in pogled v daljavo dobro denejo.
- Kozarec vode. Preden sežete po kavi, popijte kozarec vode.
- Dnevna svetloba. Če lahko, delajte ob oknu ali vsaj nekaj minut postojte na soncu.
- Pretegnite se. Vstanite, dvignite roke nad glavo in zakrožite z rameni. Minuta gibanja je odlična prekinitev sedenja.
- Trije sveži vdihi. Odvijte ENERGY in globoko vdihnite dva- do trikrat skozi vsako nosnico. Če to postane vaša navada ob treh popoldne, boste dobili svoj mali popoldanski ritual.
Kdaj še poseči po ENERGY
- Zjutraj, kot del jutranjega rituala.
- Pred treningom ali po njem.
- Med dolgim delovnim ali učnim dnevom.
- Na potovanju z vlakom ali letalom.
Iskreno o vonjih
Vonj ne nadomesti dobrega spanca, zdravega obroka in gibanja. Lahko pa je prijeten, svež trenutek sredi dneva – brez kofeina in sladkorja – in majhen opomnik, da si vzamete minuto zase.
Preizkusite AromaStick ENERGY ali ga združite z drugimi vonji v svojem paketu.
AromaStick inhalatorji niso primerni za otroke, mlajše od 6 let.