Brezplačna poštnina pri nakupu nad 30 €.
Brezplačna poštnina pri nakupu nad 30 €.
Košarica 0

Zakaj deluje?

Živčen? Srce tolče kot noro? Pomiri se s CALM... Pa dokazi?

Živčen? Srce tolče kot noro? Pomiri se s CALM... Pa dokazi?

Napetost, obremenjenost in tesnoba so normalni obrambni odzivi našo okolico oziroma dojemanje le-te. So mogočna čustva in občutki, potrebni za preživetje.   Biokemični odziv na stres je za vse enak, so pa čustveni odzivi nanj zato izredno različni. Stres je v večji meri izražen “skozi” limbični sistem v možganih, saj je ta predel odgovoren za počutje, čustva, spomin in homeostazo (Herman et al, 2005). Odzivi na vonjave se, tako kot odzivi na stres, izrazijo skozi limbični sistem. Zahvaljujoč evolucijski pomembnosti vonjav, ki možgane obveščajo o spremembah v okolici (Boron & Bulpaep 2012), so te odzivi izjemno hitri: 150-200ms (Olofsson 2014)....

Preberi več →


AromaStick BALANCE - študije, ki potrjujejo delovanje

AromaStick BALANCE - študije, ki potrjujejo delovanje

Življenje nas zaradi vseh obveznosti prav hitro »vrže« iz ravnovesja. Ko se to zgodi, je čas, da si vzamemo trenutek zase in globoko vdihnemo. Vzdrževanje zdravega ravnovesja med delom in prostim časom ima mnogo prednosti: poveča namreč našo koncentracijo in nivo energije za pomembne stvari, obenem pa sta stres in napetost »pod kontrolo«. Če poskrbimo za ravnovesje v vsakdanjem življenju, lažje poskrbimo tudi za splošno zdravje. Telesna funkcija vzdrževanja ravnovesja se imenuje homeostaza. Ko stimulator povzroči spremembo v organizmu, se telo odzove na sprejeti signal s pomočjo povratne regulacijske zanke, s katero ponovno doseže ravnovesje. Ker so možgani tesno povezani...

Preberi več →


AromaStick FOCUS – študije o izboljšanju koncentracije

AromaStick FOCUS – študije o izboljšanju koncentracije

Popolna osredotočenost zahteva visok nivo mentalne pripravljenosti in vzdržljivosti. Zmožnost vzdrževanja visokega nivoja koncentracije “na daljši rok” je odvisna od treh faktorjev: Naše čustveno počutje Naše fizično stanje Naše okolje Več študij je pokazalo, da ima uporaba eteričnih olj velik vpliv na možgansko aktivnost, predvsem pri izboljšanju koncentracije in pozornosti, hitrosti procesiranja informacij in kapacitete spomina (Diego et al. 1998, Moss et al. 2005, Moss et al. 2008). Eterična olja imajo zelo specifične učinke na naše telo – lahko povečajo nivo koncentracije in obenem izboljšajo budnost, lahko pa na primer zmanjšajo napetost, a na račun budnosti (Diego et al. 1998,...

Preberi več →


AromaStick ENERGY – študije, ki prepričajo tudi športnike

AromaStick ENERGY – študije, ki prepričajo tudi športnike

Energijo potrebujemo tako za mentalne, kot za fizične potrebe. Ko raven energije pade, se zmanjšata tudi nivo motivacije in vitalnost. Telo in duha lahko krepimo na različne načine. Pogosto to storimo s kakšnim prigrizkom, polnim sladkorja, ali pa energijsko pijačo, ki vsebuje kofein. Vendar potrebujemo še 1 element in sicer kisik – ta bo glukozo spremenil v energijo (kar se lahko zgodi seveda tudi brez kisika, ampak posledično s stranskim produktom – mlečno kislino in bolečinami v mišicah). Povečana potreba po energiji vodi v pospešenje metabolizma in tako do povečane potrebe po kisiku. Če torej želimo čim večjo zmogljivost našega...

Preberi več →


Imate stresno službo? Je doma zmeraj veliko dela? Naj vam pomaga RELAX – študije o delovanju

Imate stresno službo? Je doma zmeraj veliko dela? Naj vam pomaga RELAX – študije o delovanju

Stres je naraven odziv telesa in uma na nemir, anksioznost in tesnobo. Včasih je zato zelo koristno, da si vzamemo nekaj minut zase – globoko vdihnemo in se sprostimo. Stres je pravzaprav prilagoditveni odziv na našo okolico in naše dojemanje le-te, pa naj bo to nekaj, kar se zgodi doma, v šoli, v službi,… Stres se v večji meri izraža skozi limbični sistem, ki je odgovoren za čustva, počutje, spomin in homeostazo (ravnovesje) (Herman et al, 2005). Stres, ki se pri zdravih osebah pojavi le včasih, za zdravje nima posledic, medtem ko intenziven stres, ki traja dolgo, za naše zdravje...

Preberi več →