Zakaj deluje?

Pomanjkanje motivacije in fokusa  za delo je pogost problem, s katerim se soočajo mnogi v današnjem družbi. To lahko povzročijo številni dejavniki, kot so dolgčas, izgorelost, pomanjkanje fokusa ali nezadovoljstvo s svojim delom. Ko nimate motivacije za delo, lahko to vpliva na naše duševno zdravje, produktivnost in splošno dobro počutje. Popolna osredotočenost zahteva visok nivo mentalne pripravljenosti in vzdržljivosti. Zmožnost vzdrževanja visokega nivoja koncentracije “na daljši rok” je odvisna od treh faktorjev: Naše čustveno počutje Naše fizično stanje Naše okolje Pri tem se je potrebno vprašati zakaj je temu tako, se poglobiti vase in najti način kako premagati ta izziv... Več...

Energijo potrebujemo tako za mentalne, kot za fizične potrebe. Ko raven energije pade, se zmanjšata tudi nivo motivacije in vitalnost. Telo in duha lahko krepimo na različne načine. Pogosto to storimo s kakšnim prigrizkom, polnim sladkorja, ali pa energijsko pijačo, ki vsebuje kofein. Vendar potrebujemo še 1 element in sicer kisik – ta bo glukozo spremenil v energijo (kar se lahko zgodi seveda tudi brez kisika, ampak posledično s stranskim produktom – mlečno kislino in bolečinami v mišicah). Povečana potreba po energiji vodi v pospešenje metabolizma in tako do povečane potrebe po kisiku. Če torej želimo čim večjo zmogljivost našega...

AromaStick Pri AromaSticku si prizadevamo za boljše vsakodnevno počutje. Zato uporabnikom zagotavljamo izdelke, ki so uporabni, predvsem pa tudi preverjeno učinkoviti. AromaStick inhalatorji zagotovijo takojšen učinek na telo in um s pomočjo 100 % ekoloških (bio) eteričnih olj. Pravzaprav gre pri AromaStick inhalatorjih za mešanice, ki so skrbno pripravljene s strani strokovnjakov in so podprte s kliničnimi študijami, o katerih veliko pišemo tudi na naši spletni strani na blogu. Signalizacija do možganov Najhitrejša pot za pošiljanje signalov do možganov je preko nosa (vonjanja). Direktna povezava nos-možgani zagotavlja, da so vonjave “sprocesirane” v roku milisekund.[1] Vse, kar zaužijemo ali apliciramo na...

Vzdrževanje optimalne telesne teže prispeva k boljši kakovosti življenja. Medtem, ko vedno bolj posegamo po farmacevtskih in kirurških metodah za boj proti debelosti, je temelj zdravega načina uravnavanja telesne teže sam življenski slog in s tem gibanje ter prehrana. Področji, kjer si lahko pomagamo z AromaStick Slim sta apetit in občutek sitosti. Naš občutek za voh ima ključno vlogo pri zaznavanju okusa, nekateri raziskovalci namreč pravijo, da se celo do 90% vsega okusa oblikuje v našem nosu. Številne študije tako kažejo, da lahko na apetit in vnos hrane vplivamo z uporabo določenih arom. Olfaktorni sistem (del možganov, s katerim zaznavamo...

Ko smo še hodili v šolo, so nam pred testi in izpiti pogosto svetovali: »Pojej čokolado, da bodo možgančki bolje delali!« Pa je res temu tako? V članku so opisani nekateri rezultati raziskav,  ki so bile v preteklosti opravljene na temo vpliva prehrane na delovanje možganov. Pred začetkom pisanja članka sem pojedla piščančji file z veliko zelenjavne priloge – boste videli kasneje, zakaj sem se odločila za tak obrok. Seveda sama pri učenju ali delu uporabljam tudi AromaStick FOCUS, ampak o tem pišem v drugih člankih, zato pustimo zdaj uporabnost eteričnih olj ob strani.   Da ima prehrana izjemno velik...