Brezplačna poštnina pri nakupu nad 30 €.
Brezplačna poštnina pri nakupu nad 30 €.
Košarica 0

Aromaterapija

Stres, tesnoba in utrujenost - kako jih premagati?

Stres, tesnoba in utrujenost - kako jih premagati?

Stres Stres - pri dandanašnjem tempu življenja je najbrž vprašanje, ali ste pogosto pod stresom, skoraj retorično. Proti stresu se lahko borimo z eteričnimi olji, kot so cedra, sivka in pomaranča. Pomaranča in sivka pomagata preganjati tudi slabo voljo, pri tem pa jim pomaga tudi eterično olje muškatne kadulje! Stres je danes naš vsakodnevni spremljevalec. Ljudje smo vedno bolj pod pritiskom, da moramo biti pri vsem najboljši: »biti najboljša mama in obenem nikoli koristiti bolniške«, »biti najuspešnejši zaposleni, ki nikoli direktorju ne odreče nobene naloge«, »biti najlepša izmed sošolk«, »biti najbolj postaven fant na šoli«, »biti najboljši študent medicine« in...

Preberi več →


Uporaba eteričnih olj - nekatera zagotovo že poznate! [BLOG]

Uporaba eteričnih olj - nekatera zagotovo že poznate! [BLOG]

Uporaba eteričnih olj Uporaba eteričnih olj je zmeraj bolj razširjena. Nekatera olja so zelo poznana, druga pa so lahko popolna neznanka. Nekaj pa jim je skupnega - imajo širok spekter pozitivnih lastnosti za naš organizem in počutje! Sivka Vonj sivke je zagotovo eden izmed najbolj poznanih med eteričnimi olji. Pogosto se ga uporablja za kozmetične izdelke, ali pa kot razpršilo za vzglavnike pred spanjem. Seveda, to je tudi sladek, zeliščni vonj tiste vrečke, ki jo damo  v omare proti moljem! Izvira iz Bolgarije, Maroka in seveda - Francije. Lavandula angustifolia je najbolj vsestransko eterično olje. V času Rimljanov so eterično...

Preberi več →


Varna uporaba eteričnih olj - previdnost ni odveč! [BLOG]

Varna uporaba eteričnih olj - previdnost ni odveč! [BLOG]

Varna uporaba eteričnih olj - kaj je dobro vedeti Varna uporaba eteričnih olj je zelo pomembna. Narava nam je v obliki esencialnih olj priskrbela zares odlične snovi, ki jih lahko koristno uporabimo za svoje razpoloženje, spodbujanje uma, telesa in duha.   A njihova uporaba mora biti nadzorovana. Ker gre za same esence rastlin, so to zares močne spojine. Zato je pri uporabi potrebna previdnost, zlasti pri nosečnicah, otrocih, dojenčkih in ljudeh z občutljivo kožo. Kontraindikacije Pred uporabo eteričnih olj je zmeraj potrebno preveriti seznam eteričnih olj z opozorili, da smo prepričani, ali ne obstajajo kakšne kontraindikacije ali opozorila. Nosečnost, dojenčki...

Preberi več →


Pridobivanje esencialnih olj na 4 načine [BLOG]

Pridobivanje esencialnih olj na 4 načine [BLOG]

Različni deli, različne lastnosti Poznamo več načinov za pridobivanje esencialnih olj. Gre za esenco rastline, iz katere ga pridobivamo, zato ga imenujemo tudi esenca ali esencialno olje. Eterična olja tako najdemo v cvetovih, plodovih, listih, jagodah, smoli, storžih, korenikah in koreninah. Iz ene rastline lahko pridobimo eterično olje iz različnih delov - tako dobimo eterična olja, ki imajo tudi povsem različne lastnosti. Opisala bom lastnosti eteričnih olj, ki so mi še posebej pri srcu, to so eterično olje ingverja, grenivke, muškatne kadulje, limone, sivke, mandarine, cimeta, poprove mete, ciprese, rožmarina, bergamotke, evkaliptusa, pelargonije, geranije, in vetiver olje. Eterična olja prihajajo...

Preberi več →


Aromaterapija in raziskave - kakšne so ugotovitve

Aromaterapija in raziskave - kakšne so ugotovitve

Aromaterapija in raziskave je tema, ki jo pogosto omenim - kako uspešno torej lahko eterična olja pomagajo pri marsikateri tegobi. Mnogi so se o AromaSticku prepričali "kar na sebi", med drugimi tudi Simona, strastna ljubiteljica joge, narave in zdravega načina življenja (preberi TUKAJ). Da pa "ni treba" le meni in ostalim uporabnikom verjeti na besedo, je tukaj nekaj naslovov znanstvenih člankov na to temo.Aromaterapija lahko torej znanstveno dokazano uspešno pomaga pri stresu in anksioznosti. Saj veste - ko povonjate kakšen parfum, vas takoj spomni na osebo, ki ga uporablja... Ali pa zavohate kakšno okusno jed, ki jo zna narediti le...

Preberi več →